现在的人们工作压力都很大，心情烦闷，快节奏的生活让如今的人们大多吃不消。不如放下繁忙的工作，给自己放个假，来一场说走就走的旅行。
方法/步骤
1
在一望无垠的海边闭上眼睛静静的坐着，聆听海浪的声音，海鸥的声音，大自然会把你的烦恼带走。用手摸一摸沙滩，软软的沙子会让你心情倍增。
2
或者乘坐一艘小船泛舟荡漾，微风吹在脸上，阳光照耀着你的脸，无比的惬意呀。
3
蹦极是最能释放压力的极限运动。
4
环游世界也是不错的选择，只要你有足够的经济支持。感受一下其他国家的文化，尝一尝他们的小吃，走一走那些有历史的街道。这是一场心灵的旅程。
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