黑豆的营养价值很高，焖起来吃的话不破坏它的原汁原味
食材
黑豆 1斤
方法/步骤
1
准备食材，将黑豆洗净，放在清水里浸泡2小时左右
2
热锅中倒油， 将浸泡后洗净的黑豆入锅，大火
3
加一点水，盖上锅盖焖一会儿，大约需要中火持续焖30分钟
4
时间长一点更好，因为这种豆类的就是要软软的才好吃，放盐等调料，翻炒均匀 ，出锅
5
还做了鸡蛋花，就是干紫菜和鸡蛋一起做，不要放味精
6
先给自己盛一小碗啦，味道鲜美，只放了盐，味道就已经很棒了
上一篇：如何干炒黑豆？
下一篇：怎么办理SASO认证，流程及费用