方便面，是快速食品，其营养有限，根据《水知道答案》的实验，看到方便面的水的结晶很差，说明营养实在有限。孕妇需要补充一些营养，吃方便面无益，建议不要吃。
工具/原料
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方面便
2
营养食品
方法/步骤
1
方便面含有较多的人工色素和防腐剂，使用较多可能会有一定的影响而且也容易引起孕妇便秘和上火，营养也跟不上！建议最好少吃或不吃，多吃营养食物，少吃辛辣刺激食物。
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多吃营养品，一般可以遵照医生的建议。不过一般人只注重物质方面的营养，对于孕妇和未来宝宝 健康还是有欠缺。
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还要补充精神和心灵方面的营养。建议读好书、听好乐、赏好景。