经常免费测血脂：这怕是不少老年人都经常体验的事情，实际情况是血脂的测量对仪器的要求是有极高的灵敏度的，并不像我们想象人用简陋的设备，用灵敏度极低的，我们在菜市场随处可见的一些测血脂的就能做出断定的，不少人应该已经发现，我们在菜场口所测出的定值和大医院所做出的数据可以说是出入大的令人疑惑，街头小贩有不少根本没有专业的医学知识，只是对仪器的简明应用，根本做不出进一步的判断，有不少对一些数据的了解都是零基础的，本人在路边测过，问及各项，一无回答，只是报个数字，问及其它事项答说不知，所报数字与实际大不相同，有误导乱引之况。
认识不足，轻描淡写：不少人在得知血脂高的时候，总是不以为然，这主要表现在年纪不大，对血脂认识还不足的人群中，他们的认为是不就是血液中的脂肪高了一点吗，以后我少吃点肉不就行了吗，实际情况不是少吃肉和多吃肉的问题，更不是自认为的那么简了，血脂异常是导致动脉硬化的根源，而动脉硬化又会导致心脑血管类疾病，危及生命中它是占据最高位的，应引起重视，一经发现就应认真治疗，来不得半点轻心。
太过认真，大量选择保健品：这类人对于于血脂太过认真，这是好事，可是太过认真也要讲究方法，在科学、医学原本的基础上进行合理的治疗，这是应该做的，可是有一部分人太过于相信高血脂的保健品，在一些保健品的宣传上没有做到心里有数，一味的听取推广人员降脂功效，实际上没有对血脂这个东西做出深入的了解，啥为降血脂，说白了粗茶淡饭，也就是最偏易的东西你要注意，可人的眼睛注意的往往是动不动就上千的保健品，美其名的叫做不掏钱咋治病呢？芹菜有极好的降脂功能，可是卖菜的从来不打着降脂菜去卖。
夜里要小心：有不少高血脂患者，白天是好好的，第二天天一亮，人没了，脑梗而永远的离开了，是夜里温度太底吗，或者是这种病喜欢在深夜把人带走，都不是，最主要的原因是患有高血脂的病人在夜里入睡正梦，然后醒来就像没事人一样猛站起或猛下床，这个时候，人的体位的发生了变化，对常人无所谓，但对于高血脂病人来说，体位的突然改变就会造成体位性低血压，从而导致脑部供血跟不上，轻者头晕，晕倒不起，不过无大碍，只是造成身体的外伤作罢，重者就会出现再也站不起来了，或者脑血栓、人瘫半身等等的恶情，所以说，对于高血脂患者，夜起要慢，要三思而静坐而迈步，小心防得人倒下。
不注意休息，认为有药管着呢：慢性病的药物是不可能治根拔根的，最重要的还是要在平时的生活中不进入误区，不少高血脂患者都是太过大意而让家人痛哭不止的，学会每隔常休息，有条件的话每隔四个小时躺会，最好是能入睡，物别是中午，要学会睡一会的习惯，午睡能合人体血压下降，心脏舒缓，人在平静的情况下，特别是在沉睡的时候身体各机能能达到最佳的平衡，高血脂、高血压等不少慢性病和人的休息有着直接的关系，经常晚睡或不睡，早起或不起的人，生活无规律的人都是高血压及高血脂的易感人群。
中年就应该防血脂：不少人总认为自忆年轻，这是人的正常心理活动，几乎每一个人都认为自已比同年纪的其它人年轻，也认为自已忠慢性病的时间会晚一些，再有就是对于慢性病来说，它的初期不像人患上的感冒，发烧可以为证，人的慢性病初期是没有太大表现的，在这种情况下，中年人总是凭自已的感觉，凭自已道听路说的认为自已还没有倒患上高血脂病的所纪，黄泉路上无老少，患病也一样，是不分性别，不分年纪的，小心行得万年船，及早预防是每个人都不容忘记的防慢性病的最好办法。从年轻时开始，从健壮时着手。
别睡太多：人患上了病就要休息，而这个休息在不少人的心中就是认为睡觉，躺床上好好休息休息，借着患病的理由，不瞌睡了也躺在床上，躺床上看电视，躺床上进行一切活动，因为生病了，因为身体不好了，家人更是理解，实际上人患上高血脂以后，包括患上了其它种类的慢性病都不是越睡越好，人的睡觉时间是要按一定规律活动的，太阳也是每天的升升落落才称之为不落，人体也是，无论在什么情况下，休息都是按量而定的，按病情的变化，合理的休息，间隔性的休息，不要大天明睡到大天明，多睡同样伤身，多休息对身休一样会造成伤害，特别是对于高血脂患者来说。