个人生活小经验（一日三餐实拍），分享给大家。民以食为天嘛，希望大家都有适合自己口味的、美美的一日三餐！
食材
1
面筋 两根
2
蒜苗 2两
3
葱姜 适量
4
油 适量
5
盐 适量
6
生抽 适量
7
十三香 适量
方法/步骤
1
面筋条冲洗干净切片，葱姜洗净切碎。
2
蒜苗去除黄叶，洗净后切小段。
3
开小火，锅内放入适量的油，凉油加入切好的面筋片。
4
翻炒约2分钟，加入切好的葱姜。
5
翻炒几下，爆出香味，然后加入适量的生抽。
6
翻炒均匀，倒入切好的蒜苗。
7
翻炒约2分钟，然后加入适量的盐和十三香调料。
8
翻炒均匀，点入适量开水，调至大火，爆炒出锅。
注意事项
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