香椿是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值
食材
1
香椿芽 500克
2
盐 15克
方法/步骤
1
香椿汆水沥干,加适量鱼露和生粉拌勺。鸡蛋打散,加一勺糖去除蛋腥味,加入香椿拌匀
2
加热小奶锅,放油
3
倒入鸡蛋,收小火,用筷子把香椿拨平
4
盖盖子焖着,煎到底面金黄就翻过来再煎一下
5
上碟
6
切件
7
做好了开始养生之旅吧
注意事项
香椿做菜之前先焯一下,可极大地提高食用香椿的安全性 焯烫并不会明显影响菜品的风味
下一篇:面试如何留下好的第一印象