怎样的早餐才算营养?牛奶+蛋+麦片,真是非常营养的搭配了。而且制作方便简单,深受大家喜爱。下面推荐一个比较简单,又好吃的早餐,给大家参考一下。
食材
1
麦片 1饼
2
纯奶 200ml
3
鸡蛋 2只
方法/步骤
1
我们先将鸡蛋放到多功能壶里面蒸煮。之前教过如何快速煮鸡蛋的,这里可以回顾一下。
2
我们将牛奶加热后倒进碗里面。
3
加入整块的麦片,然后不断搅拌。
5
将鸡蛋用瓢羹弄碎,然后和牛奶糊搅拌在一起。
6
搅拌好的牛奶麦片就可以吃了。加入了鸡蛋后,使得营养更加丰富。
注意事项
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