如何应对宝宝鼻塞

【看鼻腔是否阻塞】宝宝呼吸重，睡不好觉，第一个反应就是观察宝宝鼻腔是否清洁。如果发现鼻涕或者鼻屎黏在里面，可以用指腹轻轻揉揉宝宝的鼻子两侧，帮助污物脱落；如果还存在在鼻腔里面可以选择细头棉签轻轻粘出。

【促使打喷嚏】对于无法拿出的鼻屎、鼻涕，就应该促使宝宝打喷嚏，从而喷出污物。可以取葱白最粗的位置，纵向剖一道，然后取外面的几层，将其轻轻铺到婴儿鼻头上面，使其辛辣之味促使孩子打喷嚏。

【垫高头部】如果实在无法取出鼻腔内阻塞的污物，可以暂时将宝宝头部垫高，取两条纯棉毛巾对折的高度放在宝宝头下面正好合适。如果还是不能够彻底缓解，可以蒋宝宝竖抱起来，这样有利于呼吸顺畅。宝宝哭闹也会停止。

鼻腔内无污物存在，无明显感冒症状，那就是空气干燥引起，可以使用以下方法

【鼻腔湿润法】可以将母乳滴到宝宝的鼻子里面，然后轻轻按揉，使其均匀站到鼻腔内壁，一次来湿润鼻腔粘膜。一般情况下可以立即改善鼻塞。当然也可以选择婴儿油、维生素E、生理盐水等滴入鼻腔，但是一定注意量少，要慢，不能够呛到宝宝。

【空气湿润法】此法可以使用加湿器对空气进行加湿，没有加湿器可以用喷雾瓶对局部空气进行清水喷洒，保持空气湿润。也可以倒一盆热水，使热气蒸腾起来起到加湿的作用。

【因感冒引起鼻塞】随时关注孩子体温变化，只要没有引起高烧38.5度以下即没有问题。注意补充维生素C和水分，太小的孩子可以煮水果，喝汤水。晚上睡觉注意保暖即可慢慢恢复。