秋天是一个比较干燥的季节 皮肤干燥 嘴唇干燥 咽喉干燥……干燥会让人感觉不舒服 下面我就来教大家几个方法来缓解干燥
方法/步骤
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喝水缓解干燥 喝水是可以补水的 而且是由内到外的补水 虽然用喝水来补水 效果不会像其他补水的方法那样效果明显 但是多喝水总是没有坏处的 最起码 觉得嗓子干的时候喝点水就会有所缓解 喝水补水是一个缓慢的过程 需要一个比较长的过程才能看到效果 白开水要是喝不下去 可以选择喝些 蜂蜜水 柠檬水 花茶
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如果觉得脸上很干燥的话 教你一个方法 补水效果非常好 用压缩面膜泡爽肤水 敷在脸上 干了之后拿开再涂上保湿霜 效果非常好 能够很有效的缓解干燥 并保持较长时间的湿润
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皮肤干燥是因为缺少水分，缺少水分容易出现粉刺色斑等，秋季要注意补水，平时多喝水，补足水分
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用一瓶冷藏过的矿泉水，把压缩面膜纸放进备好的矿泉水中，等待完全张开后，敷在脸上，敷之前要洗净脸，敷5-10分钟，皮肤有效保持水分
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多吃水果 多吃水果也可以补充水份的 而且还可以补充维生素 缺少维生素不仅会使人感觉干燥 嘴唇还容易干皱翘皮裂口 甚至得口角炎 所以多吃水果补充维生素是非常有必要的
注意事项
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