近日武汉新型冠状病毒疫情持续发酵，又正值春运，各大车站人满为患，我们应该怎么做好返程途中的自我保护呢？
工具/原料
新型冠状病毒
方法/步骤
1
制定返程行程，尽量避免转车，避免颠簸，保证足够的睡眠。如果休息不好容易导致免疫力下降，无法阻挡病毒侵袭。
3
要佩戴口罩，尽量选择医用外科口罩或者N95型口罩，能很好的预防呼吸道分泌物的传播。
4
行程中条件允许的话尽量用香皂洗手，不允许的话可以选择，酒精湿巾或者医用洗手液。
5
到家后，食物要做熟，并且尽量减少聚会，少去人多的公众场所。
总结：
1、制定返程行程，尽量避免转车，避免颠簸，保证足够的睡眠。如果休息不好容易导致免疫力下降，无法阻挡病毒侵袭。2、提前查好当地和目的地的天气情况，准备好合适的衣物，并且要考虑到车内，车外温差较大，要及时更换衣服，避免感冒。3、要佩戴口罩，尽量选择医用外科口罩或者N95型口罩，能很好的预防呼吸道分泌物的传播。4、行程中条件允许的话尽量用香皂洗手，不允许的话可以选择，酒精湿巾或者医用洗手液。5、到家后，食物要做熟，并且尽量减少聚会，少去人多的公众场所。
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