月经淋漓不尽怎么办

月经失调的原因很多，常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱 ，妇科炎症，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等。建议各位先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。经期还可以适量红糖水，有效缓解痛经，帮助净经。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。在此给一个提议，对于月经失调，中医调理比较好，虽然调理时间较久，有时见效也比较慢，但是，效果很好，而且没有什么后顾之忧。个人觉得中医调理真的挺好的。END