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年迈的“父母”患有“孤僻症”怎么办

孤僻症患者一般是年过七旬的孤寡老人,身旁的伴侣或离世或分居或感情不佳,身旁的子女居家在外、工作繁忙很少回家。长久以往与家人的言语少了,渐渐失去沟通能力。与同胞兄弟姐妹感情不佳,居家较远很少来往,或者同胞兄弟姐妹已经离世,使人情关系变得疏淡、浅薄。与以往的友人渐渐失去联系来往,变得孤独、悲观、不喜言辞、心态失去平衡,造成孤僻症的形成。     在日常生活中,子女应该多加注意老人的心态,多聆听他们的心声,多和他们进行语言的沟通,多抽时间陪伴在他们身边。
怎样防止改善孤僻症:
1

陪伴:多抽时间陪伴在年迈的父母身边,经常带小孩看望父母,年迈的老人不但需要子女的陪伴,也需要孙女和孙子的陪伴。此外让他们多出门行走,与朋友亲戚多加往来。

2

悉心照料:年迈的父母身体吸收营养不均衡,体内钙质减少,体质逐渐失去健康失去抵抗能力。由于年龄和心态的变化,导致性格孤僻,喜怒无常,容易焦急焦躁,心态失去平衡、敏感、无安全感。因此在日常生活中,得多加注意他们的身体状况,适当的给他们补充营养与钙质,注意他们的情绪变化。

3

用心观察:年迈的老人情绪变化既微妙又明显,微妙的表情变化,如不用心观察是察觉不到的。他们的情绪是由于年龄、心态、子女、生活、以及人物决定。在日常生活中应妥善处理,与老人之间的交流和沟通,用聊天的形式为他们分解压力、排除忧虑、调整他们的心态。

4

聊天:适当与老人沟通交流,你会发现他们的心理缺乏安全感,心态不稳容易急躁,处事随性固执。而这些因素的由来,同样是因为年龄和生活性质等造成。日常生活中应该与年迈的父母,多加交流情感,多和他们谈话。给他们评判事物的机会,让他重视自身于家庭的价值,更好的发展自己。

5

用笑容面对父母:微笑是一个人最基本的礼仪形式,而在生活中与朋友亲人处理关系,或是缓和情感、调节气氛时,一个人最基本的礼貌表情行为。经常用笑容面对父母是子女应尽的责任,也是一种孝顺的体现。年迈者内心无安全感,对事物、人群感观敏感,应适当调节其心态,督促其积极向上,适当对父母的行为言谈进行赞美,益于舒缓情绪,调节精神压力,平和心态。

6

体谅理解:人与人之间需要相互理解、相互体谅,才能让人在一个和谐的范畴内建立健全社会交际能力,人文情感交流能力,发展自我人格魅力,满足精神需求对立足于社会起到决定性因素。年迈者的言谈与情感抒发能力逐渐减少,一些行为举措偏向个人化,性格执着不好纠正与调解。这个时候作为子女和晚辈,应该尽量理解,体谅其过失,耐心的疏导开解其心态。

7

陪同出游行走:经常出门行走有益身心健康,适当的出游可以排解压力、舒缓心情。年迈者的身体素质,各项身体器官与基本能力逐渐衰退,人体肠胃对于食物的消化能力减弱,不能更好地吸收与消化,造成肥胖型体质。也因为年龄、生活习性、个人心态、体质等原因,长时间不运动不出门行走,造成肢体血液循环不畅通,心性郁结和一些老年病患的触发。作为子女或晚辈,适当陪同老人出门散心,有益情感交流和老人的身心健康。

8

买一只宠物送给他们:父母年纪大了,而子女晚辈因为工作等原因,不能经常陪伴在其左右。买一只宠物送给他们,能使年迈的老人在日常生活中,免于独处和孤独,对于孤僻症患者能纾解压力、调和心态。

注意事项
1

年迈者的情绪变化微妙,需要子女晚辈用心观察。

2

年迈者体质较弱,在日常生活中,应多加注意其营养的补给,和钙质的补给。

3

年迈者身体肠胃消化不良,应督促他多出门行走,多吃水果蔬菜。

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