宅在家里如何做好防疫工作

消毒液

一次性手套、口罩

1、首先，要戴口罩。即使是在家里，与家人近距离交流时，也要注意卫生，戴上口罩。口罩的戴法相信经过宣传，大家应该会正确使用了，这里就不做介绍了。只有吃饭的时候才可以摘下口罩。

2、勤通风。家里的门窗每天至少保证通风15-30分钟，加速空气流通，有利于降低空气中不利物质的浓度。被子等贴身物件拿到阳台多晒太阳。

3、地面及家具等进行全面消毒。消毒液按照一定比例兑水后使用，地面清洁要到位，不放过任何的死角。家具消毒时，要戴手套擦拭物品。打扫完后，用抑菌洗手液清洗双手，接触过其他物件后，都应该洗手，不让病菌有趁虚而入的机会。

4、食物煮熟透后食用，不得食用半生或生食。多吃富含维生素C的食物和蔬菜，增加营养，提高免疫力。

5、尽量不外出。家里没有食物时才出门，建议两至三天出门一次，进行一次大采购，列好清单，家庭成员里派出一个代表出门购物。

6、做适当的运动。可以在家打乒乓球，做瑜伽等活动，舒展筋骨，增强抵抗力。运动有益健康。

以上就是简单的宅家必备工作了。希望大家在疫情未结束前保持警惕心，严防死守，尽量不出门。相信疫情拐点马上就会到来。加油武汉，加油中国！