天冷时来上一碗姜汁红薯汤,驱寒暖身,对女生手脚发凉有很好食疗效果,经常怕冷容易得感冒的女生,不妨试试
食材
1
红薯 半斤
2
小汤圆 150g
3
清水 800g
4
老姜 20g
5
红枣 10个
6
红糖 30g
方法/步骤
1
准备食材,将红薯、生姜去皮切片
2
把红枣、红糖、红薯、姜片一起放入盛有清水的锅中
3
盖盖子,加热煮沸
4
10分钟后加入小汤圆,继续熬煮
5
煮至小汤圆没有硬心,尝一下口味是否合口即可关火
6
盛入碗中,趁热喝
注意事项
生姜一定要用老姜
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