什么叫“驼背”?可能有些家⻓们还搞不清这词指的是什么。“驼背”和含胸都是指⼈体在不同程度上的背椎弯曲情况,属于医学上的脊柱后凸。驼背会给⼈不好的视觉,感觉孩⼦像⻓了三个脑袋⼀样⽆精打采,给⼈以不良印象。
工具/原料
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导致脊柱后凸的原因
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脊柱后凸的⾼发⼈群
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⼉童怎样纠正脊柱后凸
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情况严重需⼿术治疗
导致脊柱后凸的原因
脊柱后凸的⾼发⼈群
相关医疗机构资料显,脊柱后凸的易发群一般都是老人和小孩,小孩在成过程中如果没能及时端正坐姿、站姿、睡姿、走姿,都有可能导致脊柱后凸,有些小孩写作业伏案期间,没有抬头挺胸把背挺直,孩的脊柱尚未完善发育完全,不正确的姿势就会导致脊柱后凸变形。
⼉童怎样纠正脊柱后凸
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⽗⺟平时要多关注孩⼦的坐姿,并监督孩⼦养成好的坐姿,站立和⾏走时同样要求孩⼦抬头挺胸,把背挺直,不要低头含背,养成不好的习惯。
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⼉童不宜睡过⾼的枕头,枕头过⾼也可影响到孩⼦的脊柱。
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现在孩⼦学习任务重,每天书包的重量也不轻,家⻓要为孩⼦减负,书包内不宜放过多书籍和其他物品,导致重量超标,对孩⼦的脊柱造成压⼒,也可能导致脊柱后凸。如果脊柱后凸处在尚轻微的姿势性阶段,不需要进⾏⼿术,只需⽤靠墙站、在肩部垫枕头仰卧等办法来进⾏锻炼便可纠正。家长平日忙碌工作,在提醒孩子方面无暇顾及,这时可以为孩子佩戴姿势提醒类可穿戴智能设备,如时下非常受家长欢迎的小搭档优姿仪,孩子一驼背即可震动提醒,懒散姿势及时发现,即时改正。
情况严重需⼿术治疗
有些家⻓平时忙于⼯作和⽣活,很少有时间关注孩⼦,之前可能觉得孩⼦背挺不直,也没太在意,但随着孩⼦渐渐⻓⼤,发现孩⼦竟然⽆法再将背挺直,也就是脊柱后凸到了较为严重的情况,此时如果⽆法再通过娇正⽅式来解决的话,就需要进⾏⼿术治疗。⼿术难度相对较⼤,对青少年存在⻛险。因此为了孩⼦的健康,⽗⺟们平时要多关注孩⼦,预防比治疗更重要。
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