很多时候我们会不小心咬到自己的舌头，很疼，应该怎么处理。
工具/原料
1
1.准备消炎药，进行消炎。
2
2.多喝水，让舌头不能缺少水分。
3
3.吃饭不要吃瓜子等过咸的食物，以免舌头病情加重。
4
4.不要吃炸鱼等过硬的食物，以免碰触舌头后更加严重。
5
5.不要吃辛辣食物，以免让舌头更加疼痛。
6
6.多吃清淡的食物，对舌头有利。
方法/步骤
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1.准备消炎药，进行消炎。
2
2.多喝水，让舌头不能缺少水分。
3
3.吃饭不要吃瓜子等过咸的食物，以免舌头病情加重。
4
4.不要吃炸鱼等过硬的食物，以免碰触舌头后更加严重。
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5.不要吃辛辣食物，以免让舌头更加疼痛。
6
6.多吃清淡的食物，对舌头有利。
注意事项
1
保护
2
防护
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