A4腿指大腿宽度小于525px的，健康匀称的长腿。不过这个数字放在小腿上，看来也还算可以，那么如何打造A4腿呢？不用烦恼了，想瘦腿就瘦起来吧！
工具/原料
健康书籍
方法/步骤
1
泡脚瘦腿买个泡脚粉，然后泡脚半小时，泡的时候顺便敲打腿部经络，对瘦腿效果很好。其次腿部保暧，腿部本来离心脏就远，温度就低，腿部受凉会把大量的脂肪输入到腿部来御寒!
2
饮食调整瘦腿平时吃的东西很咸，腿部也会容易水肿, 所以一定要吃清淡些。平时可以吃点香蕉，可以帮助瘦腿哦!饭后要饮一杯开水,促进肠道消化.
3
刮痧瘦腿刮痧确实是可以瘦身的。但是比较痛，要忍住。其实做什么事情，都要坚持，坚持了，你就成功了!
注意事项
做每一件事我们只要坚持就会得到回报,多抽出一分钟时间学习,让我们生活更加精彩.
上一篇：节日清肠行动 帮你T走便秘