能改善肌肤暗淡及黑斑问题的三个穴位

1.涌泉穴 脚指弯曲时，位于脚底最凹陷的部位，涌泉是指精神如泉涌般出来而得名。在全身疲倦时按压此穴，可迅速使气回复过来。2.翳风穴 大约位在耳垂下方的背面凹处。它掌管脸部的血液循环，当脸色暗沉、缺乏透明感时，按压此穴，可使脸部的血行畅通。3.血海穴 大约位在膝盖骨内侧三根指头远的上方部位。按压此穴可使停滞的血液畅流，促进血液循环。对手脚冰冷、改善晕眩也有效果。