冬吃萝卜夏吃姜,是句老话。马上就到夏季了,我们更应该多吃点生姜,赶走体内的寒气,等到冬天的时候,就不会怕冷了。像体质寒凉的美眉,就更应该多吃点生姜了。但平时炒菜放的生姜比较有限,而且有人不喜欢菜里面放生姜。但是没关系,我们可以把生姜腌制着吃,用醋,糖腌制过后的生姜,更是另一番风味,每天吃上一两片,就当做是养生的小零食吃。
食材
1
生姜 200g
2
白糖 80g
3
冰糖 30g
4
醋 100g
方法/步骤
1
先准备生姜,尽量买嫩一点生姜,腌制出来后才不会有太辣的口感。
2
把生姜洗净,外面可以不去,然后切成薄片。
3
再把切好的生姜片,放在砧板上摊平。放到太阳下晾晒,把生姜上的水份凉干,不要留生水在上面。
4
等生姜片表层的水份凉干后,再放到干净的容器里,要无油无水的。
5
然后兑入醋,如果有米醋更好,没有,用普通红醋代替也行。
6
再兑入白糖,怕辣的朋友可以多兑点白糖,把辣味压下。
7
再放点冰糖。
8
再用无油无水的筷子搅拌均匀,盖上盖子放到冰箱里保存。
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