月龄:12月龄以上食材:牛肉300克，土豆1个，番茄1个，葱一小段，姜3片，冰糖一块，酱油少许营养:牛肉当中含有丰富的优质蛋白，是宝宝们补充蛋白的良好食物来源，但是由于宝宝们咀嚼能力还不是很强，建议宝妈们可以把牛肉块切的小一点，炖的时间长一点让它更加软烂，或者也可以用高压锅来压制一下牛肉。
工具/原料
牛肉300克，土豆1个，番茄1个，葱一小段，姜3片，冰糖一块，酱油少许
方法/步骤
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准备食材:牛肉300克，土豆1个，番茄1个，葱一小段，姜3片，冰糖一块，酱油少许
2
番茄洗净，开水中烫一下去掉外皮
3
土豆、番茄切成块状
4
切好牛肉冷水入锅，焯熟备用
5
牛肉出锅，切成块状
7
炒至变色后放入土豆块，淋上酱油
8
倒入开水，没过所有食材，最后放入一颗冰糖，盖上盖子炖煮
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装盘
注意事项
1
牛肉当中含有丰富的优质蛋白，是宝宝们补充蛋白的良好食物来源，但是由于宝宝们咀嚼能力还不是很强，建议宝妈们可以把牛肉块切的小一点，炖的时间长一点让它更加软烂，或者也可以用高压锅来压制一下牛肉。
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宝宝是最可爱的天使，每日营养一定要跟上，辅食制作步骤很详细，有视频而且图文并茂，慢慢来，用心就一定能做好。
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