牛奶的营养价值特别高，经常喝牛奶不仅对皮肤好，而且有助于睡眠，今天我来和大家分享一下，刚挤的鲜牛奶怎么煮。
食材
1
牛奶 500g
2
白砂糖 适量
方法/步骤
1
将新鲜牛奶倒入小奶锅内，为避免煮开溢出来，不宜太满，三分之二即可
2
放电磁炉或煤气炉煮开沸腾后关火，切记不可像熬汤一样煮太久，容易流失营养
3
不喜欢纯牛奶味道的，可加入适量白砂糖
注意事项
1
牛奶不宜倒太满，烧开会溢出
2
牛奶容易变质，建议买多少煮多少喝多少
3
煮开后的牛奶短时间喝不完，下次再喝无需煮沸，煮到60度左右即可
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