夏天,天气炎热,喝粥就是一个不错的选择。苹果红糖枸杞小米粥,网上有很多做法,我今天也自己试了试,下面是步骤。
工具/原料
苹果1个、小米1小碗、枸杞一些、红糖
方法/步骤
1
将所有材料都准备好。枸杞二十四五粒、大苹果一个、红糖根据自己的口味来准备(如下图)
2
然后将小米用清水清洗干净,放置(如下图)
3
接着将苹果去皮切成块(如下图)
4
然后在汤锅中加入1000ML左右的水,然后将小米、苹果放入汤锅中,用大火煮开,煮开后转小火继续煮20分钟
5
接着加入枸杞和红糖,继续用小火煮10分钟左右,就完成了(如下图)
注意事项
1
糖尿病患者不宜食用哦
2
红糖是弄那种深色的哦
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