夏天宝宝吃水果 不是多多益善

夏天，是瓜果飘香的季节，夏天的应季水果种类繁多汁多味美，美味到让人根本停不下来。很多妈妈觉得水果营养丰富，是宝宝饮食中不可缺少的食物，可以多给宝宝吃。但其实，由于宝宝肠胃发育并不是十分完善，身体机能也没有大人的好，所以，宝宝在夏天吃水果，并不是说多多益善的。　　那么，宝宝在夏天吃水果，哪些是不能多吃的呢?下面就让辣妈帮为各位辣妈讲解下吧。1、西瓜　　西瓜是夏天最应季的水果，西瓜汁多，性凉，是夏天解暑的圣品。西瓜性味甘凉，凡暑热口渴、心胸烦热，可适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不利于宝宝身体健康。这是因为，从中医的理论来看，西瓜性寒，宝宝过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。2、 荔枝　　夏天也是南方吃荔枝的季节。素有古话说“一颗荔枝三把火”，荔枝上火不宜多食。过量吃荔枝也可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖，导致血糖含量比正常降低许多而引起低血糖症。荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病，表现为清晨发病，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状，其后突然抽搐、昏迷。若不救治，可于数小时内死亡。尤其是宝宝，更应注意不能多吃，否则会严重影响健康。3、山楂　　山楂酸甜可口，具有消食化积的特殊作用，很多妈妈会让宝宝多吃，觉得能让宝宝开胃，其实食用过多会伤人中气，因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。山楂是破气去积滞之品，平素脾胃虚弱或正服食人参等补气药的人不宜食用。如果宝宝处在换牙时期，如经常大量食用，对牙齿的生长不利，而且影响食欲。4、柑橘　　很多宝宝夏天的时候很喜欢吃柑橘，一次只能最多就吃2个，多吃的话容易到只宝宝引起高胡萝卜素血症，这样的话就会使宝宝的鼻唇沟和前额等部位的皮肤发生黄染，严重时全身皮肤发黄，要马上送医院治疗。5、菠萝　　有人对菠萝过敏，在食用菠萝15分钟至1小时会出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻及其他过敏症状如头疼、头昏、皮肤潮红等。所以，把菠萝切成片或块放在盐水中浸泡30分钟，然后再洗去咸味，就可以达到消除过敏性物质，还会使菠萝味道变得更加甜美。如果有过敏史的宝宝，不要食用菠萝。此外，菠萝少吃可以增加食欲，但是吃多了也会引起消化不良、肠胃不适。6、芒果　　由于芒果中含有的刺激性物质比较多，芒果过敏一般发生在接触到芒果而未及时清洗的部位，出现面部皮疹、口唇红肿、口周发痒，伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等过敏现象，甚至四肢出现皮疹，奇痒难忍，相当痛苦。而宝宝的皮肤都很薄、很嫩，特别容易受到刺激，如果处理不当将会出现水泡和糜烂。有哮喘、过敏史的儿童，吃了芒果极易诱发旧病。　　虽说应季的水果一般都是比较安全的。但是也要考虑宝宝的身体，尽量让小宝宝吃得健康。并不是所有水果都越多越好，特别是上面介绍的六种水果，妈妈一定要控制宝宝不要吃过量了。