坐月子第二周（8-14天）吃什么？第二周开始后，妈妈的进食增加了，这时主要吃些什么呢？主要推荐猪肝、山药、猪脚和香蕉、苹果之类的好消化的水果等。一天大约需要进食六次。
工具/原料
1
红豆
2
鲫鱼
3
猪手
4
花生
方法/步骤
2
早餐与午餐之间的加餐：主推荐红豆汤（温度不要超过40度）
3
午餐：薏仁饭+蔬菜（适量），可以适当加一些小米粥
4
午餐与晚餐之间的加餐：推荐喝点汤，猪手花生汤
5
晚餐：鲫鱼汤（7-8两，不要太大）+素炖品（比如菠菜汤）
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晚间的晚点：推荐红豆汤
注意事项
1
千万不要服食食用药膳
2
手工原创，欢迎相互交流
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