补药虽补 老人可以服用吗？

很多老人都觉得，多吃一些补药就能强身健体，延年益寿。但老人要根据自己的实际情况来进补，有些老年人是不能随便采用补药进补的，过于滋补对他们来说有害无益！　　人到老年，机体发生生理性变化，新陈代谢缓慢，消化功能下降，体力活动减弱，总感觉容易疲劳。很多老人都觉得，可能多吃一些补药，就能强身健体，延年益寿。但老人要根据自己的实际情况来进补。有些老年人是不能随便采用补药进补的，过于滋补对他们来说是有害无益！　　老年人服用补药的注意事项：　　老年人体质有阴阳虚实之分，滋补药有寒热温凉之别。所以，服用补药应辨证进补，缺什么补什么。老年人的虚证，主要分为气虚、血虚、阴虚、阳虚和气血阴阳俱虚五个方面。　　气虚　　可见面色白，气短懒于言语，动则喘促，四肢困倦，大便溏泄等症状，应服补气药，如人参、黄芪、白术、山药、大枣等，成药可选用补中益气丸、四君子丸、人参健脾丸等。　　血虚　　可见面色萎黄，口唇指甲苍白，心悸失眠，头晕目花等症状，应服补血药，如当归、阿胶、首乌、桑椹子、紫河车等，成药可选用人参养荣丸、归脾丸、首乌、养血安神片等。