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如何做藜麦南瓜小米粥?

藜麦南瓜小米粥,简单又好吃!
食材
1

藜麦 20克

2

小米 40克

3

大米 40克

4

南瓜 50克

5

清水 900克

6

胡萝卜 10克

7

盐 1克

8

糖 10克

方法/步骤
1

准备好需要的薪处沟食材。

2

胡萝卜和南瓜去皮切丁。

3

大米、小米和藜麦耍吩直接放入美的BB煲玻璃内胆中,清水冲洗2~3次。

4

接着加入切好的胡萝卜和南瓜,倒入清水。

5

把玻璃内胆放入BB煲中,盖好盖子。

6

选择“宝宝粥”程序,时长2小时。

7

营养的藜麦南瓜小米粥就制作完成三肺了!

注意事项

米和水的量比一般是1:10,根据个人喜好口感进行调整。

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