钙是人体必须的元素，哪些食物含有丰富的钙哪。
方法/步骤
1
牛奶，含有丰富的钙，极易被人体吸收。
2
动物肝脏，含有很多的钙。
3
蛋黄，含钙也很丰富。
4
鱼，营养丰富，含有大量钙。
6
豆制品，蛋白质，钙含量也很高。
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牛奶，含有丰富的钙，极易被人体吸收。
动物肝脏，含有很多的钙。
蛋黄，含钙也很丰富。
鱼，营养丰富，含有大量钙。
豆制品，蛋白质，钙含量也很高。