在网上看到这款沙拉的时候感觉很惊艳,根据自己的理解随意做了一下,没想到很好吃,孩子尤其喜欢。温馨提示:酸奶和火龙果均属凉性,所以脾胃虚寒的人群少食为宜。
食材
1
红心火龙果 半个
2
酸奶 300克
3
猕猴桃 适量
4
芒果 适量
5
草莓 适量
6
蓝莓 适量
7
卡乐比 适量
8
巧克力屑 适量
9
果干(黑加仑、葡萄干、蔓越莓等) 适量
步骤/方法
1
红心火龙果切一半,用水果挖勺器或勺子挖出果肉。
2
加适量水,放入料理机打成果泥。
3
加入适量酸奶搅拌均匀。
4
将各种喜欢的水果、卡乐比甚至巧克力屑铺在表面,怎么美怎么摆!
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