充足的睡眠和水分是让肌肤美白的基本,可是,单靠这个也是不够的,还需要其他一些方法来辅助,很多MM会选择使用美白精华等美白产品来让肌肤不再暗沉,除此之外,一些美白食物和自制面膜也可以达到快速美白的效果哦。美白眼霜-正确使用很重要黑眼圈、眼袋、眼皮暗淡等问题，总是让美白效果大打折扣，这时候，美白眼霜就是个很好的选择了。使用眼霜正确的方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩，让肌肤完全吸收。每次眼霜的用量都不宜太多，眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，反而会给眼部肌肤造成负担加速衰老。正确的用量应是每次用两粒绿豆般大小的眼霜即可。同时注意手的卫生，避免造成眼霜二次污染，尤其是指甲缝要干净。美白食物-吃出来的美白平时注意饮食，对于快速美白有着不错的效果哦。柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分，每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳,在夜间敷是最好的。多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等,维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。美白精华-早晚有别使用美白精华，需要注意早晚的区别。一般来说，白天使用保湿精华，夜晚使用紧致精华，这样配合着使用，效果是比较好的。如果有其他肌肤诉求，可以白天使用保湿精华，夜间则根据自己的需求，选择美白、抗老、紧致、修复等功效的产品，两支精华分开使用，效果反而更加显著。针对平时比较懒的MM，可以适当的选择美白产品，这个方法也是最直接有效果的。我自己用的艾菲舍的美白淡斑精油，毕竟精油的渗透力是普通护肤品的70倍，脸部吸收更好，感觉效果不错，网上买的。
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