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小儿增强抵抗力-腊炒豌豆尖

过年老家拿来很多腊肉,还有刚从田坎上掐的豌豆尖…正好炒这道无饲料、没农药的过年菜…腊肉很肥,就没有倒油…盐腌的腊肉,炒豌豆尖时连盐都省啦…这道菜不管是在家还是在馆子都很受欢迎…豌豆尖总是最先吃光光o(∩_∩)o 哈哈
食材
1

豌豆尖 200g

2

​腊肉 200g

3

油 适量

4

盐 适量

5

蒜苗 适量

方法/步骤
1

1.腊肉煮熟…这是跟香肠1起在锅里…

2

2.煮肉的时候把豌豆尖摘掉老叶,淘洗、沥干

3

3.腊肉切薄片

4

4.把肉片倒进锅里,用锅铲拌散

5

5.中小火煸出油,注意翻拌…以免粘锅…

6

6.下豌豆尖

7

7.再加入几段蒜苗,翻炒均匀

8

8.出锅即可

注意事项
1

1.冷锅下肉片,烧热的锅子容易粘

2

2.腊肉本来就有咸味,所以我没再放盐…胃口重的亲可以在炒豌豆尖的时候放点盐…

3

3.豌豆尖易熟,锅铲拌几下蔫了就可以出锅咯

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