鱼营养丰富,味道鲜美,相信大家都喜欢吃,也有各种做法,炸,蒸,烤,红烧等,一般海鱼我喜欢清蒸,今天来一个新做法,酱炖,第一次做,没想到蛮好吃的呢.
食材
1
草鱼 300克
2
豆瓣酱 一勺
3
剁椒 一小勺
4
生姜 一块
5
香葱 二条
6
生粉蚝油鸡精 各适量
7
料酒 一小勺
8
八角 一粒
9
香叶 二片
10
花椒 适量
方法/步骤
1
今天很多菜,就买的少一点,我特别喜欢吃鱼尾,就买条尾巴了,把鱼肉处理干净,再切成块,再用生粉,蚝油,鸡精,料酒,加少量盐腌十分钟.
2
把香葱清洗干净,葱白和葱叶分开来,生姜洗干净去皮切成丝.准备好一粒八角,二片香叶,少量花椒.
3
再用一个小碗准备好一勺豆瓣酱,一小勺剁椒.
4
锅烧七成热,放适量花生油,小火炒香配料.葱叶不要放.
5
配料炒香后,再把腌好的鱼块放进去,中火煎一下,煎好一面后,再翻一面,二面煎得鱼皮变色。
6
再放点水,盖好盖子,炖五分钟。
7
时间到了,水也干了,把香葱叶子入进去,关火。
8
装盘了,真的味道很不错哦,放这么多酱料,下次一定买条大鱼来做,
注意事项
1
酱料都带有一点咸味,所以到最后不要放盐啦,
2
不吃辣的朋友,可以不加辣椒,味道一样的棒。