此餐清新爽口，有排湿、排毒的功效，有助于产后恢复
食材
1
百合 25克
2
桂圆 25克
3
薏米 100克
4
白糖 5克
5
葱花 少许
方法/步骤
1
薏米洗净，放入清水中浸泡，百合、桂圆肉洗净
2
锅置火上，放入薏米，加适量清水煮至粥将成
3
放入百合、桂圆肉煮至米烂，加白糖稍煮后调匀，撒葱花便可
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