癌症的原因如何预防癌症坏习惯最易致癌

日常生活中，大家都谈癌色变，癌症无时无刻不危险的人类的健康，人们都害怕癌症，都想远离它，岂不知大家每天的不良生活习惯正为癌症埋下了隐患。今天我们一块了解一下日常生活中哪些坏习惯最易致癌。1、熬夜。 现代人都比较疯狂，尤其是年轻一代，喜欢熬通宵，上网、打游戏，当然有些人是为了工作不得不熬夜，熬夜最好不要超过12点，否则会造成人体生物钟紊乱，灯光还会影响人体褪黑素的形成，缺少褪黑素，白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。2、喜欢喝滚烫的茶、饮料或者水。　　很多人有喝茶的习惯，认为茶现泡现喝好，岂不知道这种高温的水会烫伤食道黏膜，引发食道癌。　　3、吸烟。 吸烟与肺癌有关，它还会增加子宫癌、胰腺癌、肾癌和口腔癌危险。4、不运动。　　人不能整天坐着不动，经常运动可降低肠癌、乳腺癌、肺癌的风险。5、肥胖。 随着生活水平的提高，肥胖越来越成为现代人的一个大问题，整天吃大鱼大肉并不是好的生活习惯，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关，要多吃粗粮，粗茶淡饭才是远离癌症的最好办法。6、年龄。 人体细胞衰老与不良行为及外部环境都会增加癌症危险。7、避孕药。　经常用避孕药会加重卵巢癌和子宫内膜癌风险。 癌症无时无刻不威胁着人们的健康，大家在生活中一定要注意以上几点。