难道内向的人一定要学会外向吗？

杨老师：您好！不好意思再次打扰您。我是个内向的人，比较敏感。我觉得这样的性格很不适合这个社会。我是一名民办小学教师，教学方面没有问题，但是我不喜欢在办公室，感觉那是在虚度时间。大家会利用空闲时间聊天，吃零食。我比较喜欢安静的环境，所以，我感觉我这样的人在办公室显得那么格格不入。有时也会插一两句，但是这样的工作状态是我不喜欢的。并且我讨厌在别人背后说三道四，每当这个时候，我就不知道自己应该怎么做？我家人说我只适合给自己干，我的问题出在哪里呢，难道内向的人一定要学会外向吗？我一直懒于思考人际关系，总是任其自由发展，有时会看一些人际关系的书，但是效果不怎么样。我的一名老师说我在讲课方面那么优秀，怎么在人际关系上那么不通呢？在工作上，我总是付出许多做到更好，但是一旦说起人际关系，我就会头疼，我总是不知道自己该做什么，怎么做才是对的？感觉自己很累。这位朋友：您好！每个人都有每个人自己的性格，这种性格确定了我就是我而不是别人，我内向、喜欢做自己喜欢做的事儿、喜欢安静，……，这是我的个性，也是我的性格特征，这才是真的我！改变性格不是因为别人喜欢而改的，而是为了自己能更好的生活改的，你内向的性格让你坚韧，执着，细腻，让你在教育教学工作中勇创佳绩，何来“很不适合这个社会”之说呢？所以我说你需要的不是改变性格而是改变对自己的认知以及思维方式，做自己认为喜欢做的事情，不喜欢做的事情不要勉强做，这样才会让自己变得更自信、更洒脱。你所列举的一切与你的性格与个性毫无关系，有关系的是你对自己正常心理和行为表现的不认同，比如，“大家会利用空闲时间聊天，吃零食，感觉那是在虚度时间，这样的工作状态是我不喜欢的”，这本来就是你有别于别人的地方，而且也是你独特而优秀的地方；再如你“讨厌在别人背后说三道四”，这是人际交往的基本原则——“（1）充分尊重对方的内心秘密或隐私。（2）会话交谈时，目光注视对方。要创造良好的会话气氛，积极和明确的说话方式；对他人的话必要时加以赞许或首肯；适当加以提问，给别人以某种暗示；在倾听对方谈话时，适当地予以反馈（例如，身体前倾的姿势；视线的注意；点头或微笑）。（3）在听到对方的内心秘密后不要把内容泄露给他人。（4）不在背后批评别人，保住对方的面子。”——之一，这也是非常良好心理和行为表现。不瞒你说我的所作所为也和你一样，做自己想做以及该做的事并尽自己的最大努力做好，别人怎么做乃至做什么或说什么，那是别人的事儿，不需要我们关心和关注，只要我们以这样的心态来对待，我们就会获得幸福愉悦和快乐的。关于人际关系，其实不需要我们刻意的去做什么，也没有必要做那些人云亦云的事儿，在日常的工作与生活中不妨多与同事一起参加一些文体活动，讨论某些教育教学之上的问题、交换意见等等，尽可能做到相互传递信息，从而加深他人的对我们的了解和信任。其次，要真诚地尊重、肯定和抬举他人，期望得到他人的尊重、肯定和抬举是每个人的心理需要，而且也是获得他人尊重、亲近和赏识的方法之一。所以，根据每个人的特点和长处恰如其分的给予尊重、肯定和抬举，势必会获得他人尊重、亲近和赏识。再次，严于律己宽以待人。矛盾无处不在，无时不有。在日常生活中我们只要以“每个人都是独特的”、“每个人都有自己的生活方式”来理解他人，用宽厚、大气量、不及较小得失的方式来对待他人，出现了问题多看自己的不足，多从自己身上找原因，那么我们就可以结交到朋友。最后，关心和注意他人。我们在日常生活中都有这样的体验，当自己被他人关心、关注的时候，心中就会有一种倍感温暖、倍感安全的自信和快乐油然而生。同样的道理，当别人遇到困难和阻碍时，主动伸出援助之手去关心、帮助、问候和体贴，那么他人也就会同样的方式来对待你，长此以往就会形成一种友好、亲密的朋友关系。如果你用以上方式方法去处理问题，那么你就会拥有良好的朋友群体。以上仅是个人的一点意见请你参考。你的朋友杨永龙祝你成功！杨老师：您好！非常感谢您，您又一次在百忙之中抽出时间给我指导，谢谢您，祝杨老师身体健康。