《旧梦一场》适合初学者简单爵士舞教学

首先是站立姿势，然后双手往两侧打开，左手向上划，右手往下划，然后腰跟着手下完，屈膝，右手下甩；然后刚才的动作左边再来一次，左手弯着摊开，左脚点地；然后右手弯着摊开，右脚点地；两手握拳，重复四次。