随着现在的生活水平日益提高，大多数人都的上了富贵病，吃得太好了，每天活动的少了，体重直线增加，严重影响了人们的健康，怎样知道自己的身材是否适当，怎样计算自己的身体是否超重呢，这里给大家介绍下~
方法/步骤
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搜索结果中有好几个可以用，找个用的多的吧
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如果不喜欢，也可以选个别的，功能基本相同
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按照自己的实际情况填写各个参数并计算
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可以看到自己的健康结果了
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下面还有详细的解释，大家平时要多注意观察自己的身体，保持健康
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