对于大象腿来说夏天实在是太痛苦了，短裙神马的想都别想。但是夏天是最能快速减肥的季节了 加油加油 像筷子腿看齐！
工具/原料
一张瑜伽垫
方法/步骤
1
7天训练瘦腿。每组动作左右边各15-20次。必须重复2-3组。记住，实际行动最重要！加油加油加油。END
注意事项
每组动作左右边各15-20次。必须重复2-3组
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一张瑜伽垫
7天训练瘦腿。每组动作左右边各15-20次。必须重复2-3组。记住，实际行动最重要！加油加油加油。END
每组动作左右边各15-20次。必须重复2-3组