大腿小腿一样粗、筷子腿解决办法

大腿小腿一样细~这种腿型说听一点是瘦，纤细。说不好听就成了干巴、筷子不够女人味~多做提臀运动，让臀部更坚挺，做臀部运动让臀部肌肉收缩，从大腿到膝盖会形成弧形，每天30次以上。