最近天天熬夜有么有?天天对着电脑眼也花了,背也驼了,手也不听使唤了。几款简单的花茶让你快速精神起来,恢复青春活力,你信么?试试就知道!
工具/原料
备上money,药店都有。
方法/步骤
1
菊花枸杞茶:菊花6g,枸杞10g。功效:清肝明目,缓解眼睛发红不适。
2
菊花蜂蜜茶:菊花6g,蜂蜜两勺。功效:清心健脑,养肝明目,润肠通便。
4
菊花山楂饮:菊花6g,山楂10g。功效:减肥,降血压、血糖。
5
三花茶:菊花3g,金银花3g,茉莉花3g。功效:清热解毒,宁心安神,适用于失眠上火人群。
注意事项
菊花、金银花均为寒凉药性,不宜长期喝,量也不宜过大,容易伤胃。
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