小编分享的这款胡萝卜泥的制作方法,适合8个月以上的婴儿食用,有兴趣的朋友不妨试试,做给家里的小宝宝吃。
食材
1
胡萝卜 1根
2
芝麻油 少许
方法/步骤
1
胡萝卜1根,洗净。
2
将胡萝卜砍头去尾,削去外皮。
3
将胡萝卜切成0.5cm的薄片。
4
锅内放少许芝麻油。
5
油热后,小火放入切好的胡萝卜片翻炒片刻装入盘中。
6
将胡萝卜片放入蒸锅中蒸至软烂后取出。
7
用汤勺将蒸好的胡萝卜片压成泥状,留出宝宝一次食用的量,其余的装入辅食盒,放入冰箱冷冻是储存。
注意事项
1
因为胡萝卜素是脂溶性的,所以小编放了点芝麻油煸炒,再蒸制利于孩子吸收。
2
建议8个月以上的婴儿再食用加了芝麻油的胡萝卜。
3
本篇经验系印子柑依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载!
上一篇:宝宝餐胡萝卜泥加米粉糊
下一篇:新鲜的胡萝卜果汁