hpv怎样快速转阴

选择舒适的贴身衣物换掉那些好看不好穿的贴身衣物吧，好看的终究不如穿着舒服的，应该选择透气和宽松的，纯棉的再好不过了，生理期穿的和平时穿的尽量分开，这些小细节也要注意到。

讲卫生女孩子都要讲卫生，无论工作或者学习有多累，贴身衣物都要每天清洗哦，千万不要隔夜或者攒起来一起洗，要知道hpv的生命力可是很顽强的，洗过之后滚水煮一下或者放在太阳下晒一晒都是很有必要的。

忌口忌口很重要，火锅、串串、麻辣烫，再好吃也要忍一段时间，还有很多不能吃的东西，这些能不吃就不吃，辛辣刺激的食物对人体对肠胃没有一点好处。大半年不吃辣虽然有点煎熬，但是为了健康，忍忍就过去了。

补充营养元素平时饮食中多吃点水果蔬菜，维生素含量多的水果都可以，绿叶蔬菜多多益善。苹果、桃子、蓝莓、猕猴桃都是不错的选择。不过从食物中吸收的营养有限，还可以另外补充海藻植物硒和维生素，方便快捷，有助于提高人体的免疫力，免疫力提高了，转阴就不会离你太遥远，两者结合的效果肯定会更好。

好心态有一个好心态也是很重要的，很多人得知自己感染hpv的时候，应该都掉眼泪了吧，甚至觉得生活没有了希望，过了一段时间才开始坚强，振作起来，为了自己，不要太悲观，积极面对才有转阴的可能，如果消极对待，hpv转阴只会变得遥遥无期。