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菠萝蜜果核的吃法

菠萝蜜果核的吃法,每种食物都有着自己的吃法,那菠萝蜜也是如此,这样的热带水果,不仅被称之为“热带皇后”,同时也有很多吃法。很多水果的核是不能吃的,但是菠萝蜜不同,它全身都是宝,含有的营养价值也很高。那么,菠萝蜜的核怎么吃呢?
方法/步骤
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炒菠萝蜜核 1)取出需要用的菠萝蜜核的量,剥去其黄色的软膜,用清水洗干净。 2)烧上一锅水(水的多少还是要根据你选的菠萝蜜核的多少来定)。 3)将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟。 4)煮熟后将菠萝蜜核盛起来,把锅内的水倒了,将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内,开火炒菠萝蜜核(炒的时间不确定,可以根据菠萝蜜核熟的情况来定)。 5)炒熟之后,剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了。

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煲汤 1)菠萝蜜的核也可以用来煲汤,这个是比较简单的。 2)只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核一起放进去就可以了,记住要把菠萝蜜的核洗干净,其他没有什么需要注意的,吃起来软软的,挺不错的。 3)不仅味道鲜美,而且营养丰富。

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煮粥 1)将菠萝蜜的核与米都洗干净。 2)煮米的时候同时放入菠萝蜜核。

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