蒲公英功效和作用

利尿解毒：蒲公英可以促进肝脏和肾脏的代谢和排泄功能，有助于清除体内的废物和毒素，对于水肿、高血压、肝炎等疾病都有一定的缓解作用。

改善消化：蒲公英含有丰富的植物纤维和胆碱，有助于促进肠胃蠕动、促进消化、减少便秘。

润肺止咳：蒲公英根中的黏液成分可以润滑呼吸道，对于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。

降血糖：蒲公英中含有多种对人体有益的活性物质，如类黄酮和烯醇类物质等，对于糖尿病等疾病有一定的辅助治疗作用。

提高免疫力：蒲公英中含有多种营养成分，如维生素C、β-胡萝卜素等，能够增强机体的免疫力。

抗氧化：蒲公英中含有丰富的抗氧化物质，可以减少自由基对身体细胞的损伤。