这道菜使用稍微晾干的带鱼,搭配萝卜,这两种食材的味道很搭,既好吃营养也丰富。青萝卜蒸带鱼做法如下:
食材
1
带鱼 1条
2
青萝卜 半个
3
干红辣椒 4个
4
猪油 1勺
5
豆瓣酱 1勺
6
料酒 适量
7
盐 适量
8
姜 适量
9
葱 适量
方法/步骤
1
晾带鱼:把带鱼洗干净,沥干,撒盐、料酒腌制10分钟。然后放在透气的容器,或挂在通风处晾半天到一天,晾到表面干爽。注意:鱼腹内的淤血和黑膜一定去除干净,避免腥味重。
3
晾干的带鱼切段。注意:把背鳍切掉
4
姜洗净去皮切丝,葱用葱白段切丝,干红辣椒切辣椒圈。将萝卜片铺在盘底,带鱼段铺在萝卜片上,撒上葱丝、姜丝、干红辣椒圈,放一勺猪油、一勺豆瓣酱,加点儿料酒。注意:用猪油会更香,萝卜喜油,不要加太多,太多会油腻。
5
锅中烧开水,加入鱼大火蒸约8分钟,关火虚蒸3分钟取出,撒上葱花即可。
注意事项
1
除了青萝卜,白萝卜也可以,带鱼与茄子一起蒸味道也很好,把萝卜片换成茄子片。
2
带鱼不要晾太干,半干半湿最好吃。
3
猪油可以买肥猪肉自己炸油。
上一篇:如何注册12306账户进行购票
下一篇:蒸鱼要多久最合适?