最近菜市场比较多的绿叶蔬菜就是鸡毛菜了,也就是所说的小青菜。很多城市里的比较心灵手巧的姑娘在阳台上种植的菜中,肯定少不了鸡毛菜,因为种植方便,出芽也快,长成可以吃的大小也是比较快的。而鸡毛菜小编比较喜欢吃清炒的,什么都不加,清清淡淡,或者是和豆腐煮汤,也是很不错的!今天小编和大家分享的是清炒鸡毛菜的做法哦~
食材
1
鸡毛菜 适量
2
盐 适量
3
味精 适量
4
食用油 适量
5
生姜丝 适量
方法/步骤
1
将市场上买来的鸡毛菜放入淘米水中(小编正好是淘米,所以有淘米水,没有的话直接放在水里加一点点盐即可),浸泡半个小时左右。因为鸡毛菜买回来上的虫孔几乎没有,所以农药的残留还是有的。所以放在水里浸泡一会比较好。
2
将浸泡后的鸡毛菜放在清水中,再洗几遍,将根部的叶子什么的摘干净之后,切一点生姜丝备用。
3
锅内放食用油,放入生姜丝,油沸之后,放入鸡毛菜进行煸炒,不需要将火调小,鸡毛菜遇热会萎缩,且会出水。
4
煸炒一段时间之后,看到鸡毛菜瘪下去之后,就可以稍微将火调小一些,然后放入适量的盐和味精。
5
关火,将鸡毛菜里的盐和味精均匀炒动之后,即可试尝一下鸡毛菜汤的味道。鸡毛菜本身也不吃盐,所以清清淡淡爽口比较好,汤汁的味道稍稍浓一点就行。然后就可以起锅装盘啦~装盘的时候汤汁也要一起的哦!
注意事项
如果有帮助到你,请给我【赞一个】或者【投一票】吧~谢啦~
上一篇:怎么炒出清脆爽口的青菜?
下一篇:如何保养好皮鞋