微波炉叉烧 菜谱创建时间：2011-12-19查看人数：74523复制分享分享到POCO微博分享到新浪微博分享到QQ空间分享到腾讯微博收藏(3)准备：5分钟制作：45分钟 准备厨具：微波炉烹饪方式：微波炉烹调 准备材料购物清单发送至手机>>五花肉：750克 叉烧酱：适量 蜂蜜：适量 蒜：适量 姜：适量 生抽：适量 盐：适量 料酒（二锅头）：适量 菜谱特色：微波炉叉烧的肉质软嫩多汁、色泽鲜明、香气四溢。甜蜜的芳香味，让人很有食欲。制作步骤（3）制作步骤发送至手机>>1、五花肉切条状，用牙签在五花肉上扎若干个小洞。2、取适量叉烧酱，蒜末，姜块，生抽，少许盐和料酒拌匀，把扎过小洞的五花肉腌制12小时以上。3、松下微波炉是带有烧烤功能的，所以直接放进去后选择烧烤功能就可以了。放入腌好的五花肉烤约15分钟。翻面，刷上一层腌料，再烤约15分钟。取出刷蜂蜜，两面各烤6-8分钟就行。4.装盘
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