避免抓挠。刚开始的时候，手长了湿疹，痒，而且特难受。不知道长的是什么。所以，用手抓破，抓破后会挤出液体，不是脓，特难受。过几天就会自动结疤，疤掉了后，呈光滑镜面状，很难看。医生检查后，说，手得了湿疹千万不要因为痒，就去抓，否则易引起感染，不利于湿疹的治疗。
刚开始的时候，我把手伸到冷水里泡，起到了很好的效果。但，医生检查后说，我用冷水泡手反而加重了湿疹。这是因为湿疹，本身就是体内湿气无法排出又接触了易感染的物质所引起的，如果再泡在水里的话，只能让湿疹病情加重。所以，在这里，手得了湿疹的朋友，千万不要再用冷水泡了，虽然暂时有效，但后期治疗更困难。
我用冷水泡过，也用热水烫过。本来以为会是什么病毒从体内往外发，所以想用热水烫的话，会让病毒死得更快。但，实际上，这也是错误的。医生建议，在这种情况下，不能用热水烫。这样，反而让湿疹的传播速度更快，病毒会在体内流动的速度更快，也会把一些病毒带进五脏甚至血液中，不利于病情发展。
因为很瘙痒，我起初也用肥皂使劲地搓过手，想通过这种方式把手洗干净，自然湿疹就会消失了。但，最终还是不理想。肥皂里有化学物质，在与病毒结合的同时，会加重瘙痒症，而且湿疹后期的细胞也会发生二次病变，更不利于治疗了。
夏天山东人吃烧烤喝啤酒，这是自然的。所以，我也是。本以为这种湿疹只是简单的一种病毒，过几天就好了。结果在喝了酒后发现手上的湿疹反而越来越多，而且痒的程度更加强烈。检查后，医生说，这是酒的刺激性太大，导致了病情的加重。
我是宁夏人，本身对辣就很喜欢，常有一种无辣不欢的感觉。所以，夏天的时候，还是疯狂地吃辣椒。即使手长了湿疹后一样大量吃。可是医生检查后说，辣椒与酒一样是刺激性食物，对于湿疹是不利的。建议我不要再吃辛辣的食物。为了手不再痒，我只会忍住一个礼拜没有再吃。再加以医生开的药，我一个礼拜坚持下来，手湿疹好了。
以上就是得了手湿疹后，不能做的事情，也需要夏天的时候，大家注意一下。在户外的时候，尽量不要接触各种化学类的洗发，染发的物质，以及建筑工地上的亲们，更要注意了。