广东人称苦瓜为凉瓜。“瓜”在粤语里,除了指瓜果的瓜以外,还有另一层意思,就是“死”的意思。“苦瓜”,绝对不是好意头。生活过得“苦”也罢了,还要死掉,这还了得。 广东人喜欢讲意头,很忌讳不吉利的事,于是,把“苦瓜”改称为“凉瓜”。 凉瓜这名字还真不错,在炎热的夏季,听到“凉”字,顿时心头一阵凉意,舒服~~ 凉瓜是清热败火的最佳瓜果,炎热伏天,热得一点胃口都没有,这时可以来点凉瓜清清火,加上黄豆和扇骨一起熬制,味道鲜香,清爽不腻,而且还有很高的蛋白质,是一款夏季滋补祛火的靓汤。
工具/原料
1
原料:扇骨250克、凉瓜150克、黄豆100克
2
配料:姜片3片、香醋1汤匙、盐1茶匙
方法/步骤
1
主料备好。
3
扇骨洗净(买的时候已砍成块),放入滚水中氽汤5分钟,捞出清 洗净表面浮沫待用。
4
将扇骨、苦瓜、黄豆、姜片一起放入电饭煲内,加入适量清水,再加入一汤匙香醋,煲一至一个半小时。
5
一个小时后开盖加入盐调味,继续煮十分钟即可。
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