多语言展示
当前在线:1792今日阅读:26今日分享:39

周末不想起床怎么办呢

周末,对于上班族来说,应该是最幸福的一天了,这一天里,可以不受拘束,任意的安排,当时每当周末懒懒的睡在床上,躺一天之后,就又会觉得荒度一天,有特别后悔怎么办呢?
工具/原料

周末

方法/步骤
1

周末时间对于上班族来说,确实是难得的一天,这一天,不必在每天准时准点的上下班,时间完全自由安排,但是往往你会再这一天被床封印一样,躺在那儿,懒懒的度过一天,但是之后有特别的后悔。

2

周末前一天,不要或者尽量避免熬夜,虽然第二天可以休息,没有人再催你起床等,但是一定要尽量避免熬夜,熬夜对人的身体是不好的,经常熬夜,容易导致自己身体的免疫力下降,体弱多病等。

3

虽然周末这一天可以自由安排,但是一定要提前做好打算,这一天的时间里应该怎么安排,如果没有一个时间规划,那么这一天很有可能你就真的在床上度过一天了。

4

早上一定要订一个闹钟,如果你想要体验一下睡到自然醒,可以,但是你必须得给自己留一个最晚几点起的闹钟,只要闹钟一响就必须起床,不然今天的事情就干不成了。

5

周末除了睡懒觉,可以干的事情其实很多的,比如看书,逛街,出去约会等等,都好过在加睡懒觉不起床的。

6

睡懒觉可以,但是一定要走出家门去转一转,丰富你的内心世界,这样才能让你的内心世界得到放松,睡一天懒觉,反而是很累的,而且会让你觉得内心空虚,这一天一定要合理的安排时间,去干一下想要干的事情,这样才能过的充实饱满。

注意事项

一定要有合理的安排!

推荐信息