夏天空调病怎么办？

都说“空调病”“寒包火”夏日“空调病”。从中医理论来说，这叫“寒包火”。人长时间呆在温度较低的空调房内，感受冷风的寒邪，一旦身体抵抗力下降，则症状呈现寒热并见，更致体内蕴热，促成外寒内热而导致“寒包火”型感冒解决空调病的方法：可从风池穴开始，沿着颈椎，慢慢掌灸按摩直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下，首先会感到鼻子开始通气，不再阻塞，头部也不再昏昏沉沉，而清醒一些。持续掌灸，每天自己来一掌按摩，“空调病”将会得到很大缓解。风池穴”是足少阳胆经的重要穴位，此穴位于背部，第七颈椎棘突下，旁开0.5寸。止咳平喘，通宣理肺。对支气管哮喘，百日咳都有一定功效。“大椎穴”位于第七颈椎下面的凹陷处为督脉本经穴，又为“诸阳之会”，所以在临床上应用甚广，作用主要是祛风通窍，理气止痛，“迎香穴”主要功用是祛风通窍，理气止痛。鼻塞时按揉迎香穴，通常可缓解鼻塞。“太阳穴”在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。